日常生活中经常碰到的致病因素

生活中，“安全第一”要牢记心头。避免车祸和工伤事故等造成的伤害。

夏天可能会中暑。冬天低温，可招致肌肉痛、风湿痛、关节炎等病变，还可以造成冻伤。因此，要视不同的季节和环境，注意降温和保暖。

不适当的光照和射线会造成机体的损伤，要注意防范。尤其不要用裸眼看太阳，观察日食时，也得有正确的护眼措施。

触电的人可被击伤，甚至击死，平时不可不注意防范。

过强的噪声刺激会损害神经系统，使血压增高。我们应想方设法减低工作场所、街道和家庭的噪声，使大家生活在更加宁静的环境里。

饮食与健康的关系极大。营养不良、好用高脂肪、高热量食物或食物过于精细，都会导致疾病，平时要物别的注意。

心理健康与机体健康有着同等重要的地位。人的心理不健康，会带来种种精神、神经及其他系统的病变，所以一定要避免不好的精神刺激，努力培养乐观、向上、美好的心态。