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夏季幼儿爱吃的美味菜做法——豆角肉丁

处在幼儿阶段的宝宝,因牙齿未长齐,导致咀嚼功能远远没有大人们来的好,大部分孩子的家长,每天都在为宝宝所吃的东西绞尽脑汁。这个夏季,四季豆最为常见,我家宝宝爱吃蔬菜,但是大牙没长齐,让我也颇为伤脑筋。最近我发明出一种,宝宝爱吃的菜谱——豆角肉丁,即能吃到绿绿的豆角,还能补充蛋白质和能量的肉肉,说起来,可是让我家宝贝胃口大开呢!各位宝爸宝妈们快来学学吧!
工具/原料
1

豆角 400g

2

猪前腿肉 300g

3

炒菜炊具一套

4

电饭煲 一个

5

准备好盐,鸡粉,生抽,淀粉适量

6

姜 2片

7

食用油 适量

方法/步骤
1

准备食材:豆角和肉,姜片

2

肉和姜都切切细丝,放碗里用盐,鸡粉,生抽,淀粉适量,抓腌拌匀肉丝10分钟后,放电饭锅隔水蒸熟(约15分钟)

3

豆角切细丁

4

热锅爆食用油,放入豆角,翻炒变软,加适量盐,鸡粉

5

把蒸熟的肉丝放进去翻炒入味

6

加少许清水,豆角肉丁吸收水分更水嫩,稍微翻炒均匀,出锅装盘。

注意事项
1

豆角抽筋

2

加淀粉,生抽的肉丝隔水蒸熟,会很嫩滑,宝宝吃会很喜欢。

3

豆角熟透后才加盐,不至让豆角变硬

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