怎样保护儿童注意力

安静的环境，孩子容易被嘈杂的声音吸引，因而就分散了孩子的注意力。所以，只有家庭中保持安静，孩子才会静下心来观察和学习，另外，孩子在注意某一件事情的时候不要打扰孩子，以免打断他们的思考。

有规律的作息，培养好的作息规律对孩子分常重要，每天给孩子制定出表格，规定好玩耍，看电视，吃饭和睡觉的时间，养成良好的时间规律，能够身体恢复体力，保持良好的精神状态。

注意营养元素的补充，孩子注意力不集中和缺乏营养元素有一定的关联，其中锌元素的补充能够改善注意力不集中的特点。所以，父母在平时的生活中，多吃些核桃，瓜子，肉类和鸡蛋，能够保持身体营养均衡注意力集中的效果。

注意力集中首先孩子应该感兴趣，在孩子的成长过程中，有些事情总会牵动着孩子的目光，比如画画，喜欢钢琴和舞蹈等，发现孩子在面对自己感兴趣的事情时注意力特别集中，所以父母应该投其所好，让孩子在感兴趣的事情上多花点时间。

父母需要有耐心，当父母教孩子学习某一样东西时候，孩子并不是一两次就会记住，所以家长要有耐心的多重复，增加孩子的记忆力，能够更好的表达理解你的意思。

不要强迫孩子集中精力，当孩子在一件事物上停留时间太久，势必会让孩子厌烦，就会注意力不集中，这时家长不必刻意的训练孩子的专注力，并且注意力不是一朝一夕能够培养出来的。