关于母乳喂养的常见问题

1、 早期哺乳极其重要： 　　1) 由于个体差异或精神问题的因素来奶需几天时间，一定极耐心。 　　2) 婴儿是伴着葡萄糖，脂肪和水的储存而诞生的，头几天的初乳尽管量少，但完全能满足婴儿的需要。 　　3) 出生头几天婴儿的体重下降是正常的生理现象，只要坚持频繁的吮吸，体重会很快恢复的。不要因为担心母乳不够，急于给宝宝喂奶粉，这样会影响宝宝吮吸母乳。用奶瓶给宝宝喂奶也可能会使宝宝不愿意再吮吸奶头，因为较不容易吸出，口感也不一样。也无需喂水，奶中有足够的水分。 　　4) 早期频繁的吮吸有助于尽早下奶，促进母亲子宫收缩，减少出血。母亲头6、7天分泌的还是初乳，不是真正的奶水，初乳中含丰富的抗感染物质，能增强婴儿抗病能力，促进胎便的排出。 　　5) 乳母紧张焦虑的心情会影响排乳放射，因此母亲应保持轻松愉快的心情，平时多抱抱和抚摸自己的孩子，这种目光和肌肤的接触，可促进母子情感交融，促进下奶和安定婴儿情绪。 　　6) 新生儿的生活往往缺乏规律性，母亲应与婴儿同室，尽量与自己的婴儿同步休息，有利于消除疲劳和排乳反射。 　　2、 喂奶应遵循按需喂养，而不是按照母亲设定的时间规律。每当婴儿哭泣(肚子饿)时或者母亲感到乳房涨时就进行母乳喂养不限时，不限量。 　　3、 母乳不足，往往并非真正的乳汁不足，而是人为的造成乳汁分泌减少，真性泌乳不足只占1%，如何增强乳汁，使婴儿能有足够的奶吃呢? 　　1) 要寻找影响乳汁分泌的原因，有针对性的进行纠正或治疗。 　　2) 增加母乳喂养的次数，做到频繁喂奶，夜间也要喂奶，促进母乳的喂养。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激,喂得越多，奶水分泌得就越多。 　　3) 延长婴儿吸吮的时间，每侧乳房吸吮时间至少5-10分钟以上，以增加泌乳。 　　4) 纠正不正确的喂奶体位和含接姿势，孩子要脸正对乳头，嘴要要含住整个乳晕，而不只是乳头。 　　5) 两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 　　6)吸空乳房：每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。如果吸不空，可以用吸奶器或者爸爸帮忙吸出。 　　7)增强母乳的自信心，扫除心理的障碍，保持愉快的心理状态，同时注意合理的休息，这样将会有利与母乳喂养。 　　8)如果母亲有病，用药不当引起的乳量减少，则应积极予以治疗，慎用药物，另加母亲采取口服避孕药或注射避孕针避孕也会影响泌乳，应该采用其他方法避孕：上环，避孕套，阴道隔膜等。 　　9)对真性母乳不足的，可采取增加母乳分泌的各种措施：针灸穴位、服用催乳中西医、催乳食物等。 　　10)充分休息，不能太累：夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。不能太累。带孩子是很辛苦的。如果你需要人帮忙，可以请有经验口碑好的月嫂，或者找父母和公婆，亲戚。END