这些食物让你衰老速度加快

食物一、油炸食品我们不知道街边的食用油来源情况，如果是用的重复油脂炸，那么其危害是很大的，因为当中的饱和脂肪酸都已经变性，附着在食物表面进入机体，带来更多的自由基，超过机体承受范围之后，便会导致皮肤松弛，老态便提前出现。

食物三、烧烤烧烤及其容易造成食物受热不均，表面部分会烧焦，而很有可能肉深部还没熟透，焦糊处致癌物质较多，既不利于健康，也不利于肌肤的保养。十分容易造成油炸食品的类似后果。