今天给大家带来第四道美味——鳕鱼。想学习鳕鱼的做法么?其实很简单的哟。
食材
1
银雪鱼肉 一大块
2
山药 数片
3
葱 适量
4
青,红椒 个人口味
5
姜片 一块
6
李锦记鸡粉 个人口味
7
精盐 个人口味
8
料酒 个人口味
9
清汤 个人口味
10
色拉油 个人口味
11
生粉 个人口味
方法/步骤
1
做法一:首先将山药去皮切成小粒,雪鱼切成小粒、青椒、红椒切成小粒。
2
然后在锅内放色拉油烧热,下葱、姜炒香,然后放入雪鱼、山药、青、红椒、调料同炒至熟,勾芡即可出锅;特点:色泽洁白,清淡爽口,有补脾胃、益肺肾的功效。
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做法二:雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后,用明火焗,直至上有金黄色即可。特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。
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