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欧尼酱
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怎样恢复完美小腹
恢复完美小腹,除去难看的赘肉,形成完美身材,秀出s型身材,穿衣服可好看了!!!
方法/步骤
1
平躺在地毯上,全身放松
2
两腿并拢慢慢向上抬,与身体成90度,停留2---3秒反复
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