投篮是篮球的基本功,也是用得最多的进攻方法。这里我根据我自己的经验,给大家介绍怎样练习投篮和投篮技巧。
工具/原料
1
就是你啦
2
篮球
方法/步骤
1
要练习投篮的话你就必须有一固定的投篮姿势;投篮姿势可以参考乔丹,科比,雷阿伦;如果你已经有了固定的投篮姿势,我的建议就是不要改了,因为每一个人的身体都不一样,所以每个人都投篮姿势不会相同。实际上篮球是没有标准的投篮姿势。
2
练习投篮的方法很多,我在这里介绍一种我经常用的;对墙投篮,对准墙上的某点进行头篮。这个方法的好处就是一人一球就可以练习投篮了
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跑动接球投篮,这一种,接近于实战,不过需要对友配合。你需要做的是在半场内不断跑动,找到适合自己的投篮点,然后示意对友要球。
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打前框投篮法,这一种类似于对墙投篮,不同的是它更接近于实战。这种方法要求篮球打中篮框前沿而不是进球!如果你有了一定的基础功可以打篮框后沿。
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一个神投手,不是一夕一朝就可以练成的,需要经年累月的练习形成自己的风格和节奏
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