结石不用药去掉的办法

一根跳绳

一杯水

步骤一：每天，最好不是刚刚吃完饭，喝下一杯水。然后等五分钟到十分钟进行第二步。

挺五到十分钟后，进行第二步，拿出跳绳，找个平整的地方开始跳跳绳。

最少跳十分钟以上。最佳为一小时。一个月后，您可以去医院检查，肯定会小或消失。

不要刚刚吃完饭跳。

跳前要喝水。