现在已经是冬天了,小伙伴们是不是在为起床这个大问题烦恼着呢。别怕,小编给你支几招。
工具/原料
1
一个闹钟
2
有着毅力的你
方法/步骤
1
掀被子法 ;闹钟响之后,立即把被子掀走,那凉爽,不醒来才叫怪。多尝试几次,就会习惯了。
2
闹钟多设法;如今科技发达手机都是闹钟,比如你是六点起,那你就设5点50分,5点51分,5点52分等。一分钟间隔,保证你已经跳起来了。
3
自掐法;闹钟响后,如果还没起的话。就自掐吧,掐大腿,保证你已经穿好衣服了。
4
奖励法;早起了就给自己奖励吧,比如晚上去吃肯德基等。想吃就早起吧。
5
自恐法;想象迟到不能吃早餐,迟到会被老板扣工资,迟到赶不上车,迟到的种种不好,你自然而然会被吓醒了吧。
注意事项
起床真在意义还是在个人的毅力。
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