牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。做这个菜牛肉一定不要焯水,要煎香再放其它料,这个是西餐的操作方式。如果想效果更好,建议买西餐专用牛肉。
食材
1
牛肋条肉 1000克
2
蕃茄 200克
3
洋葱或红葱头 150克
4
蕃茄酱 170克
5
黑胡椒 1克
6
大蒜 3瓣
7
白糖 10克
8
盐 8克
9
红酒 40克
10
百里香 15克
11
欧芹 15克
12
九层塔 15克
方法/步骤
1
牛肉切10公分的大块备用。
2
炒锅烧热放少许油,大火直接煎牛肉出香气。
3
洋葱切小块,蒜切片,蕃茄切小粒备用。
4
牛肉煎至两面起焦时,放洋葱块和蒜片大火炒动。
5
接着放红酒炒半分钟,然后放蕃茄酱炒匀。
6
再放蕃茄粒炒两分钟。
7
放黑胡椒粒、盐、糖和热水没过牛肉,把三种香草用小绳系住,放进锅中,小火煮一个半小时左右至汤汁浓稠即可。
注意事项
这个菜只要有这几种香草,有好的蕃茄酱,那么味道就会相当不错了。如果再有好的牛肉,就完美了。香草如果买不到新鲜的,可以去买小瓶装干的,大的超市都会有的。
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