微波炉烤红薯的方法最简单不过了，烤红薯比比蒸或煮要好吃的多，很香甜，也不会脏手。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。相对于用烤箱烤红薯，微波炉更快更方便，微波炉几分钟就可以搞定，实在是很方便。
食材
红心番薯 2-3个
方法/步骤
1
红薯的清洗工作需要将红薯洗净，可以不用擦水，这样可以保留外皮的水分。
2
用一张纸将红薯包起来；我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。
注意事项
红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。
上一篇：用微波炉烤红薯怎么做
下一篇：巧用微波炉烤出香糯红薯！