周末了，是出去踏春还是呆在家里？外出踏春，享受美丽春光自然好；但是如果是人多天气不好的时候，或者是不想出去呢；其实，在家里也有在家之道；也能在家玩的乐趣。
方法/步骤
1
开始美丽的一天，睡到自然醒。睡到自然醒是每个人最向往的，时间充足是睡到自然醒的最佳条件，睡到自然醒也是给身心放松的一种。
2
穿运动式的BRA给乳房松绑。不用穿着塑身衣的套装，不用担心走光，在家里只要穿着舒适即可。专家建议每周至少裸胸一天，对乳房更有益健康。
3
让脚丫亲吻地板。在家你可以不用做个性热辣的女人，踢掉7寸高跟鞋，让双足回归自由状态，打着赤脚踩在木地板上，那个颂栗爱舒服只有亲身体会才能真正的感觉到哦！
4
在阳台上享受半小时的阳光运动。天气晴朗，阳光灿烂。不用憋在格子间打拼，你可以利排民用半小时时间运动，绝对有益身心。
5
多拿出几面镜子，让你更自信。从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心。家中多准备几面镜子霸返，随时检讨自己的状态。
6
可以准备一些手工或者是学着烧一道好菜，不仅可以让自己从中感受，而且能给自己内心带去一丝丝温暖。
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