周末该如何休整自己的生活

不要刷手机看网剧相信很多人都会选择在家追剧、刷手机吧，千万不要把时间浪费在毫无意义的事情上，而且长时间这样做还会加剧身体疲劳哦，真的想充电可以看有意思的书籍。

踏青走到郊区的小山村，呼吸着新鲜空气，享受与家人独处没有工作烦忧的美好时光吧！这种快乐能够给你持续的工作动力。

钓鱼一般男人都喜欢提着钓鱼竿去河边呆上一上午，钓鱼可以让自己的身心完全放开，同时还可以培养自己的耐心和洞察力。

跑步喜欢跑步的朋友，可以沿着河边慢慢跑，这也是一种有氧运动。跑完了会觉得全身的体力都得到了锻炼与恢复。

美食想吃什么可以尝试着自己做，这种体验是购物不能比拟的乐趣，比如，一家人在一起包饺子，吵吵闹闹红红火火过日子的感觉很奇妙。

做家务把家里好好收拾打扫一下，整理衣橱，扫地拖地，洗澡洗衣，擦玻璃等，全新干净的家会让你又增加了幸福感。