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宝宝食谱--冬瓜排骨汤

排骨可以补钙,和冬瓜搭配,熬出的汤清淡鲜美。宝宝正在学走路,想给她补补钙,就首选排骨汤了。
食材
1

排骨 1根

2

冬瓜 适量

3

葱白 适量

4

生姜 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

排骨剁成块状,清洗干净。

2

葱白切段,生姜切片,冬瓜切块备用。

3

把排骨在热水里焯一下,去掉血沫。

4

在锅内加水,放入排骨,葱白和生姜,大火煮沸。

5

加入冬瓜,小火炖上半小时,或者更长时间。

6

加入适量的盐,就可以盛出清淡可口的汤了。

注意事项

排骨要洗干净,否则汤就不清亮了,上面会飘一些浮沫。

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