有女朋友的男士们都知道，你的对象每个月中总有那么几天心情是很不好的，没错，那就是大姨妈期间，通常女生来大姨妈都是比较疼的，（具体还得因人而异），我虽不是女人，但却时常听到女朋友向我哭诉大姨妈期间的烦恼，下面小编用自己的案列来和大家分享如何去照顾大姨妈期间的女朋友
工具/原料
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一个爱她呵护她的心
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牛奶，卫生巾，瓜果蔬菜等，具体因个人而定
方法/步骤
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首先一定要了解你女朋友的月经规律，这个你可以问她或者通过其他方式知道，然后在心中默默的记下
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其次算好每个月你的女朋友来月经的时间前，提前准备好牛奶，卫生巾（这个别不好意思，我觉得为女朋友买卫生巾是种踏实的关心，当然做不做由你）热水和自己时常的嘱咐和呵护等
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其次在月经来之前就要告诉她大姨妈快要来了（女生并不是每个月都来的那么准，有时会有偏差，所以最好提前几天告诉她，让她有个心理准备），这段时间不能让她吃寒冷的或刺激性的食物，如果有条件的话可以自己准备食材给她做喜欢吃的来调理，还得多注意保暖
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其次在大姨妈期间，要时常给她准备热水，看护者她，如果她平时喜欢吃的或者喝的啥在这段时间不能吃，可以考虑带她出去吃有益于她身体的一些东西
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再其次在大姨妈持续的这段时间里，除了衣食住行上要呵护照顾到位，精神上肯定不能少的，在这段时间可以带她去散步，逛公园，逛街，做一些她喜欢的有趣的事，不能让她剧烈运动，始终要以调理为主
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最后在大姨妈结束后，你的女朋友基本上就没什么大事了，当然照顾女朋友可不是一朝一夕的，如果决定要执子之手，那就与子偕老吧，好好照顾呵护她一辈子
注意事项
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照顾她的期间，尽量凡事顺着她，不要惹她生气，让她开心的躲过烦恼痛苦的那几天
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爱她就得有耐心，有爱心
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