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警惕暴食暴饮对身体所造成的危害

随着物质生活水平的提高,我们已经不再满足吃饱,取而代之的是吃好,在日常生活中,有很多人遇到好吃的,就使劲地吃,结果很多人出现身体的不适,暴食暴饮对身体的危害很大,我们在生活中要警惕暴食暴饮对我们身体的伤害。
方法/步骤
1

有朋自远方来,不亦乐乎?朋友很长时间不见,相见分外高兴,大家一起谈天说地,行酒划拳,好不快乐。不知不觉中,一桌菜吃光了,箱子里的酒也喝完了。有个李姓朋友突然捂着肚子叫痛,送到医院检查是胰腺炎,幸亏送的及时。不然后果可就严重了。暴食暴饮可能引起胰腺炎,我们在平常的饮食中要避免暴食暴饮,如果由于饮食过多出现腹痛和其他症状后,要及时送到医院治疗。

2

暴食暴饮还有可能引起胃扩张,我们正常人胃的容量可以发生改变。在进食过多后,胃会扩张,胃壁会变薄。在原来有胃病的人要保持少量多餐,如果原来有胃部疾病,在进食过多后,还有可能引起胃穿孔或是胃出血。

3

我们每顿饭保持在七成饱就可以了。如果进食过多,会造成胃部的血液循环增多,头部的血液减少,导致大部分的血液都跑到胃部血管。出现头昏,头晕的症状,对我们的工作和学习影响很大。

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长期的暴食暴饮会造成脑细胞的血液跑到胃部,长期下去,还会造成脑细胞缺血,缺氧,如果常年如此,还有可能导致老年痴呆症的发生,为了我们的身体健康,在日常的生活中,我们要尽量避免暴食暴饮。

6

暴食暴饮还有可能导致胆囊炎的发生。在暴食暴饮后,我们的胆汁会变得浓缩,发生结石,导致胆囊炎的机会增多。在进食脂肪,油炸食品后,导致胆囊炎的机会会增多。在日常生活中,我们要尽量避免暴食暴饮。

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