胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素牛奶含碳水化合物中最丰富的乳糖，乳糖使钙易于吸收鸡蛋几乎含有人体必须的所有营养物质
食材
1
胡萝卜 200克
2
牛奶 250克
3
鸡蛋 100克
4
面粉 250克
5
盐 50克
6
油 200克
7
葱花 50克
方法/步骤
把胡萝卜洗干净切成丝
方法/步骤2
1
把鸡蛋打散搅拌均匀
2
把鸡蛋、牛奶、盐、倒到面粉里搅拌均匀
3
擀面皮，在面皮上卷上胡萝卜和葱花
4
锅里倒油，饼两边煎成金黄色就可以了
注意事项
1
煎饼要小火慢慢煎
2
选不沾锅的平底锅为好
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