从指甲上辩健康

指甲易裂、易折断、变薄可能是人体内缺少维生素、营养不良或者气血不足。出现这些症状的人一定要审视自己的饮食习惯，看是不是偏食，一定要全面的补充营养。

指甲小月牙的数量和大小在一定程度上反应了人体精气血的状况。但数量和大小都不是绝对的，主要是和自己平时的状况作对比，看近期是否有明显变化。一般情况下，如果月牙增多或者变大，说明气血变旺了。月牙减少或者变小则说明气血不足，这时候再根据人体的其他情况综合考虑是不是出了问题。

指甲发白可能是贫血，指甲发黄可能患有肝炎，指甲发紫可能患有心血管方面的疾病。

指甲上出现白斑，小孩可能就是肚子里有蛔虫，如果肛门瘙痒，那就是蛲虫。对于成人，如果斑点较浅，可能是气血不足。斑点较深，可能是气血瘀塞。

指甲上出现较浅的竖纹一般没有什么问题，如果出现较深的横纹可能就是心肺出了问题。

如果在同等劳动磨损的情况下，指甲成长的越快，说明新陈代谢越好，身体就越健康。

如果指甲红润，说明女性经期正常。如果指甲发白发乌，说明月经不调。指甲在一定程度上反应了女性的气血情况。

关于染指甲，建议大家最好不染。但如果想染，建议大家到正规的店里买好的产品来染。我们还可以用指甲花如凤仙花来染，纯绿色，纯天然，对人体没什么伤害。