首先，不是特殊原因，一般情况下，断奶的时间选择在一岁左右。因为母乳对于宝宝来说，是最营养，最宝贵的营养来源，太早的话，对宝宝的成长发育还是有一定的影响。当然，吃奶粉也是一样的，但是现在，奶粉市场现在，真让人担忧，还是能多喂点母乳的话，还是尽量多喂点，是吧，这点我想所有人都是同意的。
其次，就是要看宝宝准备好没有，因为宝宝如果断奶的话，他的营养来源是什么，奶粉还是辅食？还是可以吃饭了。当然这的看宝宝多大了。笔者这里提醒各位的就是，很多断奶稍微早的宝宝，妈妈们并没有很好的给宝宝添加辅食，如果急于断奶，对宝宝身体和精神上都是很大的打击，辅食还没习惯，吃奶粉也不习惯，这时候就是最不科学的时间了。最后是，宝宝对辅食很有感觉了，对母乳的依赖不那么强了的时期。
首先，要把握一个原则，给宝宝断奶绝对不是一蹴而就的，瞬间就可以完成的事情，不要认为是很容易，很轻松的事情。是一个很艰难的工程，妈妈们必须认真对待。这绝不是宝宝一个人的是，而是宝宝和妈妈两个人的事，宝宝和妈妈都必须好好照顾好。断奶太快，太迅速，对宝宝和妈妈的伤害都挺大的。
那么，我们该怎么来制造和养成这个宝宝慢慢脱离吃奶的习惯呢？以前很多人会认为把妈妈和宝宝隔开一段时间就好了，这是最不科学的，妈妈和宝宝一直紧密相连的，突然隔开，对宝宝的心理和身体都是很不好的。那么，我们遵循循序渐进的原则，慢慢减少跟宝宝的接触时间，注意细节，特别是宝宝固定要吃奶的时间，妈妈就离开。等宝宝度过这个时间了，妈妈就要回来，给予宝宝最好的爱护与关照。当然，不要开始每次都要分开，喂宝宝的次数慢慢减少是同步的最好。这样，慢慢给宝宝带下良好的基础，是以后宝宝彻底断奶的成功的关键。
其次，很多还有人的做法是很不可科学的。有的人会这样做，会在乳头上涂一些刺激性的东西，譬如辣的，苦的东西，让宝宝不敢吃了。这种做法是极其不好，至少笔者是这样认为的。这样会让宝宝产生心理恐惧感，宝宝一直认为最好吃的东西，瞬间变得不能吃了，对宝宝接触其他事物都会产生畏惧感和阴影。这样的断奶，即使成功，也不是完美的。
最后，就是要再这个过程中，一定要仔细关注宝宝，时刻关注宝宝的断奶过程的变化，是否有异常情况。宝宝母乳吃的少了，其他事物吃得多了，有没有对宝宝的肠胃，消化造成影响。如果发现宝宝在这个过程中，出现了消化不良等肠胃的问题，那么就的必须稍微把断奶的计划缓一缓，多喂宝宝母乳，直到宝宝恢复正常为止。因为宝宝的健康最重要，宝宝的健康成长才是最关键的。
由于断奶，给宝宝吃的奶减少了，但是妈妈也不是满上就会适应过来的，妈妈的回奶过程也是需要时间的。那么这个时候避免妈妈涨奶疼痛，以及由此引发的一些乳腺疾病的预防也是非常重要的。
笔者建议，伴随宝宝的断奶，妈妈也是一个循序渐进的过程，首先，同样逐渐减少宝宝的喂奶次数，不要一下子就断奶，这样你的乳房肯定是适应不了的。开始可以隔几天减少1次或两次，慢慢知道分泌为零。妈妈的乳汁会随着宝宝的吸允的减少而减少。这里提醒，如果直接断奶，涨奶，把奶挤出来扔掉的话而不给宝宝，这样久而久之，可能宝宝都已经断奶了，你的没有停止产奶，这就不好了。
当然，还有就是可以采取一些药物的作用来帮助妈妈回奶，因为有的妈妈的奶实在是太多，涨的太厉害了，这样是可以采取药物来辅助回来的。另外，还可以采用一些回来的食物来帮忙，这样避免药物的伤害。至于哪些食物，妈妈可以去打听周边的朋友，和书上，网上多做做功课。其实，主要就是前期为了产奶不能吃，忌吃的那些食物，这样你就应该知道了吧。呵呵，譬如山楂、韭菜、螃蟹、花椒、芹菜等，反正就很多，就是之前不能吃的，现在都能吃了，感觉很爽吧，好好善待一下嘴巴吧，一举两得，不过，也不要贪吃哦。