做飞机很难受，怎么办？

首先可能比较难受的阶段是起飞的时候，还有降落时候，这时大部分人都会感觉不舒服，这是正常的。

如果自己对这方面反应还是很大的话，那么还是建议不要做，毕竟自己的身体最重要。

另外这种不舒服，或者说失重感可能有的人做几次就适应了，就没有事了。

还有的人会出现耳鸣现象，这个时候我们可以把耳朵塞住，或者听一听音乐。

坐飞机的时候，我们最好可以穿的暖和一些，然后吃饱了再去，这样起码不适感会比较弱。