胃，你好吗？面对满汉全席，饕餮盛宴，我们该如何下口是好呢？一不注意又会得罪了胃，有了嘴忘了胃，痛并快乐着，就由小编为大家讲一哈吧
方法/步骤
1
吃饭前先喝汤。正所谓：饭前一碗汤，摇摇更健康。胃也是一个灵动的个体，我们对它好，它才更好的工作。饭前一小碗汤，给胃一点小小的信号，胃就会知晓是该吃饭了，对不？
2
饭中禁食水果。水果虽然很好，但是七中却有鞣酸，会降低胃对蛋白质的吸收，使食物中的蛋白质白白流失不说，更是一种对胃的沉重打击，胃不能消化心爱的食物，也是会生气的哦
注意事项
1
细嚼慢咽
2
少食辛辣刺激食物
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