我非常爱吃笋,但是我们这里不好买到,所以我就网购的扁尖,货到了以后我炒着吃的,非常好吃呢,还嫩的很,感觉南方人真幸福呀,随时都能吃到新鲜的笋,这个扁尖做汤炒着吃都好吃,营养丰富,非常健康的食品。
食材
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扁尖 200g
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五花肉 100g
3
葱姜 适量
4
盐 适量
5
红椒 适量
6
生抽 适量
方法/步骤
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扁尖放在盆子里
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因为扁尖很咸所以我给撕成两半泡在水里,我泡了12小时
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第二天拿出来切成丝
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红椒切丝
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五花肉切丝,葱姜切丝
6
炒锅加玉米油
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烧热以后放入五花肉丝煸炒
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煸炒看到肉变色了加入葱姜丝煸炒
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葱姜丝煸出香味来加入切好的扁尖丝
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加一勺盐
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少许生抽
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煸炒一会儿使扁尖入味,然后加入红椒丝
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红椒丝煸炒一下马上出锅
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盛出装盘即可食用
注意事项
红椒不用煸炒久了,那样容易破坏维生素,放进去煸炒一下就可以出锅
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