美肤宝防晒霜怎么样，好不好

注意多喝水天气一冷很多人就不愿喝水，其实越是干燥的天气更要多喝水，小编建议大家可以喝温开水，这样可以让整个身体暖起来，同时保证每天八杯水，这样水分充足，才能让一整天的肌肤保持水润。

多吃含维E的食物多吃玉米、猕猴桃、芝麻等富含维生素E的食物也是春季保湿的妙招。由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养。我看中美肤宝防晒霜最主要的原因就是它富含了丰富的植物精华

注意室内加湿冬季很多人怕冷，因此喜欢将空调温度调高，这本身就容易让人体失去水分，所以屋内准备加湿器十分必要。一些朋友喜欢使用电热毯，电热毯在产生热量的同时也会使人体失去水分。因此，如果不是真的十分怕冷，不建议大家使用电热毯。