选购松身舒适的衣物，排汗内衣 宽松外衣，带跟 防滑鞋。 最好带上登山杖，山里气候多变，尽量穿长衫，带好雨具，带些厚衣服,因为山里早晚温差大。尽量选择一些好一点的登山服，因为差的登山服在你剧烈运动时候会非常的不舒服。应该穿有帮的登山鞋或结实一些的旅行鞋。
去山里游玩安全第一，应该走常有人行走的山路，以免走失或迷路。精简行囊，除带干粮、水（足够）外最好带一长20——30米的结实细绳。在山里游玩途中，不可采食不熟悉的野果和蘑菇，尽量避免攀爬和走捷径。注意别迷路，带上指南针，还要注意防晒。
首先就是帐篷在你扎营的时候，要注意不要在河边，在晚上下雨的时候如果涨水的话，就会很危险。在有，晚上用火的时候注意，不要在堆积易燃物品的附近，记得用完之后及时熄灭，使用后，要晾晒干。
带上防潮垫，因为睡袋下的绝缘层是否良好决定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温（保暖）、睡眠舒适等作用。所以也是非常重要的。
在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，哦、可以带一些防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药，和一些外用药具伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉等等尤其注意蚊虫叮咬，带好防止蚊虫叮咬的药水，山里面很多蚊虫。可以带一些防蚊虫的药剂。
照明器材：野外露营必备用品之一选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。
打火机：野外生存必备用品之一有打火机、打火石或防风火柴，打火机在高海拔区不如防风火柴好用；防水火柴工作稳定，但是数量有限；打火石则可重复使用上万次。
应急食品：为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等
最后还需要一个背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。男士选择在50公升以上的背包，女士可选择一个40公升左右的。