在信息时代，手里拿手机的，看电脑的人无数，长时间对着电脑工作的人更是如此，当眼睛受到某种程度的伤害时才想起要注意，不要再为了工作而放弃治疗眼疲劳了。
工具/原料
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热毛巾
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绿色植物
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按摩
方法/步骤
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一天的忙碌，下班回家还要做饭，眼睛已经受不了了，该休息一下了，洗澡后，毛巾上加些许的热水，弄干水后直接盖住眼部，开水的热量能为眼部除去疲劳
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每天对着电脑，每当下午三点多的时候，都会感觉到眼睛特累，这时候打开窗外，看下外面的绿色植物，不仅能看到不一样的画面，还能消除眼部疲劳，保护视力。
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累了，一个人闭眼双手指放在眼穴处，轻轻来回圆按摩，会让大脑得到放松；或者找个好朋友帮忙一下，也是个不错的选择哦