最近去菜市场上,发现大量的嫩豌豆荚上市了,价钱也很便宜,2-2.5元一斤,买3块钱的回家,可以剥出一大盘子豆豆,加上瘦肉炒一下,满满一盘子清新小菜就可以端上桌了,漂亮又美味,快手又营养。
食材
1
猪瘦肉 300克
2
干香菇 3朵
3
青豌豆 200克
4
红椒 50克
5
生抽1汤匙 15ml
6
香油1茶匙 5ml
7
糖1/2茶匙 3克
8
盐适量、生粉2茶匙 10ml
9
料酒1茶匙 5ml
10
鸡精少量、白胡椒少量、水、油2汤匙 30ml
方法/步骤
1
猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和适量水拌匀腌10分钟;
2
去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟,捞起用冰水浸泡,沥干待用;
3
香菇用水泡发切丁,红椒去籽切丁;将1茶匙淀粉加适量水和胡椒粉调匀薪离成湿淀粉待用;
5
加入冬菇丁、青豌豆炒匀;
6
加入红椒丁炒匀;
7
加盐、糖、鸡精调味,加入湿淀粉勾芡炒匀;淋入1茶匙的香油起锅。
注意事项
火候要适当 肉不要太熟了 整个菜要做的鲜嫩 才好吃
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