有时早上起来发现自己眼皮肿的，本来是双眼皮都看不出来或者不明显，我相信肯定每个人都会有这样的时候，今天小编给大家分享一下我自己遇到这种情况是怎么做的。
工具/原料
眼皮肿
方法/步骤
1
现在人们生活水平提高了，每个人都有一部手机，有些就是手机玩太多也会造成眼皮肿痒，可以在玩的时候多注意休息一会在玩。
2
养成良好的作习习惯，不要一到周末就睡懒觉，其实这点我感觉我好难做到啊；
3
可以适当的参加体育锻炼，经常眨眼睛有利于眼部血液循环。
4
饮食清淡，不要吃油炸烧烤类食品，多喝汤水清淡，水果等食物；
5
可以有条件的话可以买些维生素B片按医生指导吃点；
6
眼睛痒时少揉眼睛，勤洗手；
7
疲劳时滴点眼药水可以缓解疲劳；
8
冷敷用冰水敷眼，也可以用温开水敷眼。
9
适当多看些绿色植物，有利于眼睛舒畅；
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