耐心
爱心
从小开始，让宝宝偶尔吸允下奶瓶，适应奶嘴。让宝宝接受乳头的同时也接受奶嘴，这是良好的开始。
给宝宝添加美味的辅食，还要相应阶段的奶粉。正常宝宝六个月后开始可以给以辅食，可以是稀饭，瘦肉汤，米糊，记得少油。
让宝爸或者宝宝的爷爷奶奶等可以帮忙带孩子的人多亲近宝宝，让宝宝喜欢上他们，配合他们母乳外的喂养。这在以下开始断奶的时对宝宝在离开妈妈身边时能给予很大的慰藉。
以上工作都做好了，为断奶选择一个好气候，正常选择在春秋两季，天气不冷不热。我小孩选在国庆断奶，刚好是假期，天气宜人。
开始白天的奶量减少，辅食喂饱了宝宝，宝宝吃饱了自然不会很想吃，但还是放不下过下奶瘾，代替的是奶粉奶瓶去让宝宝过渡一下睡前吸奶的习惯。
夜奶比较不好断，白天只要有人陪玩，累了宝宝自然容易睡着，可是习惯了吸奶睡觉的宝宝到了夜晚自然比较吵吵，宝妈一定要耐住心疼在宝宝看不见的地方观望就好，让宝爸给宝宝用奶瓶喂奶后，我们可以选在宝宝即将睡的一个点提前喂下，然后宝爸背着宝宝走走散步，宝宝在吃饱喝足后在背上累了也会睡着。
宝妈在白天宝宝不是很需求吃奶的时候要多多陪玩。我不是很赞同宝妈和宝宝分开断奶，当然涂辣椒什么的也不支持，这会让宝宝降低对妈妈的信任。宝妈陪玩，宝宝会心里宽慰，至少让他知道妈妈还是爱他。
断奶差不多持续两三天，宝宝不再很是依赖母乳，宝妈可以尝试自己拿奶瓶喂好宝宝奶粉后，放背上背（抱着的时候，你知道的，孩子自己会找吃的。）当然，断奶期间不得已的时候也是要辛苦宝妈忍着奶涨背着孩子睡觉，多哄哄，我主要是用散步的方式转移孩子注意力。
大概一周后，宝宝习惯奶粉了，可以不需要妈妈的母乳了，但是宝妈切记不可马上去上班，还是要和平时一样，多陪陪孩子，过阵子再去上班。还有白天的辅食要尽量做得美味多样化，宝宝会更喜欢吃哦。
以上是我的断奶经历，希望能帮上大家。