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暖暖环游世界攻略泰姬陵

美味可口的茄子肉末,下饭的必备良菜。
食材
1

青茄子 500g

2

里脊肉 100g

3

葱 2根

4

蒜末 少许

5

尖椒 少许

方法/步骤
1

青茄子洗净,切成手指宽圆片,在圆片表面切成网状格。用力要轻,不要切碎了。

2

里脊肉切成丝,在滚油中翻炒,变色即起锅。在将其切成碎末状,备用。

3

将锅洗净,放入食用油,将切好的茄子放入油锅中慢慢煎炸。火不要太大,以免煎糊。双面都要煎成金黄色,然后用锅铲将其捣碎。加入肉末,翻炒。加入蒜末.葱.尖椒(依个人口味),放入适量盐,小火慢煎5分钟,注意不要煎糊。装盘即可食用。

注意事项
1

茄子吸油,中途可在加入适量。

2

肉要在滚油中翻炒,变色即可。

3

尖椒依个人口味加入。

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