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老人缺钠怎么补

由于体内钠含量低,体内的水量增加并导致细胞肿胀。这可能导致许多不同的问题。有些问题可能很轻微,有些可能很严重,甚至危及生命。以下措施可以帮助老年人预防低钠血症:
如何应对低钠血症
1

相关疾病的治疗。治疗可能导致低钠血症的疾病,例如肾上腺功能不全,可以帮助预防低钠血症。

2

了解症状。如果您的医疗状况增加了低钠血症或利尿剂的风险,请注意低血钠的体征和症状。咨询医生对于新药的风险。

3

在激烈的活动中要小心。运动员在比赛或运动中出汗时只能喝大量的水。在正常情况下,您只能喝足够的水至规定的水平。

4

喝运动饮料。当您需要运动或多汗时,可以使用电解质运动饮料代替白开水。

5

适量喝水。饮用水对健康很重要,因此请确保您每天喝足够的水。但是,不要喝太多。尿液的口渴和颜色通常可以帮助您确定身体是否脱水。如果您不渴,尿液呈淡黄色,则说明您的身体正在吸收足够的水。

低钠的症状,什么时候看医生
1

如果您有严重的低钠血症症状和体征,如恶心和呕吐,精神错乱,癫痫发作或失去知觉,请立即就医。

2

如果您知道自己有发生低钠血症的风险,并且出现恶心,头痛,抽筋或肌肉无力,请去看医生。根据这些症状和体征的严重程度和持续时间,医生可能需要紧急治疗。

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