不妨做做“白日梦”
方法/步骤
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白日梦题材多属个人关心的切身事情，由于大脑不受传统思维形式限制，往往会激发出自己意想不到的解决方案。
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白日梦虽然是虚幻的遐想，但对人的精神心理有积极作用。
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做做白日梦对于每日从事刻板枯燥工作的人们，能暂时从乏味的现实中游离出来，徜徉于白日梦中，情绪能得到松弛，有助于消除生活与工作上的不悦。
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做白日梦让我们提前在脑海中获得了成功的感觉，更能增强我们的自信心和积极性，从而也提高了成功的几率，最终真正尝到成功的滋味。
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做做白日梦的人较易抗拒欲望的诱惑。因在白日梦中他们充满了幻想，梦醒之后又回到现实，这种现实与幻想的反差，使他们懂得现实中有许多欲望是难以满足的。
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心理学家还告诫人们，千万不要低估白日梦的价值。