草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
所有材料：草莓洗净、水果麦片、酸奶、我用的是自制酸奶，也可以买超市现成的酸奶。
2
草莓切薄片，一定要切薄，杯子才能贴住
3
切好的草莓一片一片的贴在干净的杯子上
4
放上酸奶
5
放上适量坚果麦片
6
切好的草莓再放上
7
完成
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓
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