家里老人皮肤瘙痒睡不好怎么办

人老后体内固有水分会逐渐减少。专家指出，老年人瘙痒可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。到了秋冬季节，气候干燥更加重了老年人皮肤缺水的状况，从而引发老年人的皮肤瘙痒。老年人喜欢用很烫的热水洗澡，使皮肤失去了皮脂的滋润。或者某些治疗一些血液疾病、恶性淋巴瘤、慢性肾病、糖尿病、慢性肝胆疾病等的药物都可能引发老年人皮肤瘙痒病。

老年瘙痒症一般采用外用、内服等综合性治疗措施，同时可以补充维生素E、维生素A，必要的胆固醇、B族维生素的摄入等对预防老年瘙痒症也有一定效果。减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

治疗老年人皮肤瘙痒的同时必须做好预防皮肤瘙痒的各项工作。

平日不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，少饮或不饮浓茶和浓咖啡，多吃新鲜蔬菜，不喝酒。注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。贴身衣物要讲究，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免尼龙及毛织品衣服贴身穿着。

老年人油脂分泌少，皮肤干燥，要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度。不要洗澡太勤，每周一次，水温以35~37摄氏度为宜，不要用搓澡巾反复搓擦皮肤，不要用硫磺等碱性肥皂或浴液等清洁皮肤。END