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冰的海鱼怎么煎才不会烂?手把手教你煎鱼的技巧

没做过菜或没煎过鱼的朋友们第一次煎鱼是不是会遇到一个难题,鱼煎得不完整,鱼肉都碎了,口感也不好,煎不香,在这里。让我亲自教大家,煎鱼的步骤和技巧吧
食材

海鱼 个人定义

按以下步骤
1

海鱼处理干净,在鱼身上划几刀,然后放点盐腌十分钟以上,腌过盐的鱼就好煎多了,也可以撒点姜末一起腌去腥

2

热锅倒油,油不用多,适量就可以;油热后再放鱼下锅,大火煎一分钟后改中火,先不用翻鱼,把鱼的一面先煎好了,呈金黄色(大慨煎五六分钟)

3

第一面煎好了再翻过另一面煎,如果不沾锅的话就直接翻过来,要是鱼有些沾锅了,就停火一分钟冷却,再翻鱼就不沾了

4

同样的步骤煎好整条鱼之后,起锅之前淋点酱油就可以了

注意事项
1

虽然海鱼都是冰冻冰鲜的,但购买的时候还是要挑选比较新鲜的,另外,新鲜的海鱼本身是没味道的,用盐腌下比较好。除非是买到人工腌制的咸鱼就不用再腌盐了!

2

小条的鱼,一锅要煎很多条鱼的。也可以用这同样的方法

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