在自己失恋前期，有很多事情是不能去做的，尤其是没事偷偷去看她的朋友圈，去看他的动态，去看一切能够看到她动态的信息，想知道对方过的怎么样，这个是要避免的，因为刚失恋，再去看这些，更痛苦，会加深自己的回忆！
出去的时候，不要走你们去过的地方，也不要不自觉的去你们第一次约会的地方，你们留下甜蜜的地方也要进行避免，要不然，自己看到某个地方，就会想起来一串的美好事情，更加痛苦！
还有的两个人在一起的时候经常去图书馆的某个地方，或者总是去一起做手工，这些事情都不要去做，自己一个人也不要去做你们俩曾经一起完成的事情，或者地方，这些都会让自己陷入到分手的怪圈中，自己痛苦，想走出回来，却又去回忆过去的事情，不愿意回忆，却总是不自觉的看到过去的事情，这样自己很难走出来，既然已经失恋了，自己在前期避免这些事情，对于痛苦也会慢慢减轻。
在失恋了之后，经过前期我说的一段时间不要做这些事情以后，当自己可以理性思考的时候，就要开始想一下这一次分手的原因了，需要从自己身上找原因，然后对方身上找原因，其次是所在的这个环境中找原因，最后就是除了这些以外的必可避免的原因，比如双方父母不同意，某个事情导致两个人没法在一起，要详细地把这些原因的都给找出来。
能够都写出来原因以后，理性看待这些原因，不要把责任全部都归于自己不好身上，也不要把责任全部归于别人不好身上，要找到自己的不足，进行提高，在下一次恋爱的时候，去避免这个问题，这样的话，失恋以后，对自己来说，才是成长。
很多人都在说舒适圈，那失恋了，还有舒适圈吗？当然有了，有些人失恋了，就是哪都不去，就是呆在自己熟悉的一个地方，啥都不做，经常发呆，陷入沉思，这个就是失恋后的舒适圈，既然不想痛苦，就要勇于打破，行动起来，去做一些其他的事情，这样前期痛苦一段时间，后续慢慢就好了，不至于一直不动，一直痛苦下去。
若觉得这篇经验写的好或者还凑合的话，记得点击页面右上角的投票，谢谢了。仅供参考哦！如果有任何意见，请留言，或者私信我 个人总结，非喜勿喷 ，请不要恶言恶语。谢谢你们，要不然小心脏承受不起。