跑步机、椭圆机和健身车，被称为有氧器材“三大件”。每天进行适量的有氧运动，能有效锻炼心肺功能，提高身体素质，保持匀称的身形。
跑步机跑步拥有最庞大的群众基础，跑步机自然也成为最常见的家用健身器材。选购家用跑步机，除了品牌和价位，还要着重考量其马达动力、跑台舒适度、避震系统和安全系数。当然，作为品质生活的追求者，健身器材的外形设计还要融合家居设计，彰显主人的时尚品味。
椭圆机除了跑步机，椭圆机是近年来销售量持续增长的有氧器材“新贵”。由于其运动原理能有效保护膝盖，并兼具雕塑腰、臀、腿部线条的作用，深受女性追捧。
健身车喜欢追求速度激情的朋友，更钟意骑行运动的风驰电掣。作为有氧“三大件”中占地面积的器材，健身车提供了小户房型更多选择。 客厅、卧室、书房、阳台，可根据家居设计和运动习惯随心打造您的室内骑行空间。
如果家里空间不足，也可以考虑购置一些时尚健身单品，例如小哑铃、瑜伽球、瑜伽垫、弹力带等。简单的搭配组合，一平米也能变身健身房。网上有很多器材相关的视频可以参考，锻炼结束后这些小单品也方便收纳。
如果追求新颖时尚，可以在家配置一写兼锻炼和娱乐为一体的健身减肥小件。
蹦床起源于爱斯基摩人的娱乐活动，最初爱斯基摩人用海象皮颠起同伴，并以此取乐。或许，我们每个人在小时候都希望像小鸟般自由翱翔。蹦床，成为我们童年实现梦想的载体。作为一项新兴的健身项目，蹦床运动是有氧训练与抗阻力训练的结合，在减脂的同时，还能雕塑腰、臀、腿部线条。对于有孩子的家庭，兼具健身和娱乐功能的蹦床是再好不过的选择。您可以根据家庭的实际情况，挑选不同尺寸和功能的蹦床产品。
出行要“佛系”，工作要“佛系”，购物要“佛系”，吃饭要“佛系”，健身自然也要“佛系”。秉承“佛系健身”理念的人认为：跑步机上走一走，也能活到九十九。健身，重在参与，至于效果，“一切随缘”。事实上，还真有这么一款健身器材符合这种“佛系”的生活态度，那就是：律动健身垂直律动模拟跳绳上下跳跃的运动方式，通过器材的上下律动，带动人体全身规律运动。它是一种安全、舒适、易坚持的被动训练方式，根据科学研究报告显示，运动可以有效激活关节及周围肌肉活动，改善腰腿疼痛、肠胃不畅、睡眠质量等都市人“亚健康”状态。