纳帕海自然保护区位于云南省迪庆藏族自治州的香格里拉县。建立于1984年。总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。 属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。这里是中甸县最大的草原，也是最富于高原特色的风景区之一。
方法/步骤
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纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。 10月，秋风渐起，成群的黑颈鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏。
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鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏。 [5] 依拉草原冬春季节，纳帕海湖面缩小，就变成大片的沼泽草甸——依拉草原，是云南最大的春季牧场。
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衮饮寺纳帕海东山之上是中甸古寺衮饮寺的遗址。该寺建于元末，毁于清初之争。登临古寺，纳帕海草原尽收眼底。
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遗址纳帕海西北山上，是中甸古寺----衷钦寺的遗址。
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来到这里，可以向周边的一些租车店租自行车或者电动车环绕纳帕海骑行，一个下午的时间就可以完成。
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美食云南的米线、粉丝；藏式的糌粑、酥油茶、青稞酒、大饼等。
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