玫瑰红枣银耳羹,大姨妈后喝,满满的胶原蛋白,补充身体的养分,有玫瑰的滋养,女人才会娇艳动人”
方法/步骤
1
银耳泡开,撕碎,洗净,红枣刷洗干净
2
银耳、红枣、冰糖一起放入养生壶里
3
加入水,选煲汤模式,煲上2个小时
4
清洗一下红提干。
6
没有现成的玫瑰花瓣,把玫瑰花苞瓣碎
7
撒上玫瑰花瓣,搅拌一下,玫瑰的浓郁香味已经散发出来,满满胶原蛋白,养出粉嫩的小皮肤吧
注意事项
1
秋季皮肤干燥,银耳是菌中之冠,又称穷人的燕窝,是生津润肺、滋阴养胃的佳品。
2
红枣是补气养血的圣品,尤其适合女人。
3
玫瑰花疏肝理气,养颜美容
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