夏日心火旺盛,苦味入心,可降心火,利咽喉。苦瓜是夏季时令蔬菜,可是很多人吃不了它的苦,可以和洋葱搭配,既能减轻其苦味又不失功效,而且是个夏日餐桌上的美味小菜,开胃养生,尤其适合午饭奥!
工具/原料
洋葱(紫洋葱、白洋葱均可),苦瓜,酱油、醋、盐、香油、杏仁(有无均可)。
方法/步骤
1
洋葱小块,苦瓜小段洗净切丝。
2
放入盐、酱油、香油,醋调匀即可。
3
上面撒上些许杏仁。
注意事项
苦瓜切得越薄越没有苦味,一定要选择绿中带黄的苦瓜,太绿的苦味儿大。
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