脸上座疮怎么护理

痤疮就是青春期人们脸上长的痘痘，很多人都有患痤疮的经历，非常的常见，严重影响人们的容貌，在患病期间如果不好好的护理的话会留下很多的后遗症，像痘印就是最常见的，人们在患有痤疮的时候在积极接受治疗的同时做好护理工作。步骤/方法：痤疮患者在生活中一定要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，夜间是肌肤修复的最佳时候，所以要早睡早起，人们在使用化妆品的时候不要尝试一些没有使用过的，也不可盲目使用药物，否则都是不利于痤疮的康复的。面部出痤疮患者在饮食方面要以清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃易于消化的食物，促进排便，有效的排出体内的毒素，有利于肌肤的健康。痤疮非常的常见，所以大家在患有该疾病的时候不要有太大的心理包袱，让保持一颗乐观的心情去面对，长时间的压抑情绪会造成内分泌失调，从而加重病情。每天早晚清洁皮肤，最好用适合油性皮肤用的洗面奶洗脸，涂上洗面奶，双手按顺时针方向按摩痤疮的地方，然后用温水冲洗干净。先烧开一盆热水，用洗面奶把脸洗干净后在热水的水蒸气上蒸5分钟左右，让毛孔可以充分打开，然后用医用注射针头的针帽先蘸酒精棉球消毒后轻轻按压粉刺边缘的皮肤，可以把痤疮压出来。尽量少用油性的化妆品，选择用清爽型的化妆品，晚上睡觉前清洁皮肤后尽量不要涂抹护肤品，让皮肤充分呼吸。饮食上少吃油榨食品，少吃辣椒，要戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于皮肤排毒。多运动，有助于身体内的新陈代谢，及时把体内废物排出，使毛孔通畅。痘痘多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。治疗痘痘找准病因，根据个体的体质，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。注意事项：　　痤疮患者忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品以及含有激素成分的软膏及霜剂;每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性肥皂;禁用手指挤压面部粉刺、脓疮，以防遗留疤痕。