清洁敏感部位要讲究方法1肚脐对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
2外阴要每天清洗，用清水即可，不用洗剂，也别冲洗阴道，避免影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗完澡可先穿上宽松的长袍，等阴部风干后再穿上内裤。
3乳房一手向上托住乳房，另一手顺时针方向轻揉，动作要轻柔，避免引起子宫收缩。浴后可以抹些橄榄油，这样可保持乳房皮肤滋润而有韧性，防止以后喂奶发生乳头皲裂。
4腋下腋下汗腺丰富不可用热水刺激，也不宜用澡巾用力搓。可把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，抬起胳膊用温水冲，手指轻揉摩按，促进血液循环。
5肚脐洗澡前用棉花棒蘸点乳液，等污垢软化后再洗净。如果无法清除干净，也不用勉强，避免用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而使胎儿受到感染。
另外孕妇洗澡有哪些要注意？不要坐浴以免早产孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免热水浸没腹部。因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。
沐浴时间２０分钟以内在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在２０分钟以内为佳。
沐浴水温度应３８℃以下医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升２℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升３℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在３８℃以下。