孕妇由于体内激素的变化,更加容易出汗,所以洗澡是必不可少的,洗澡看似简单,但是对孕妇来说如果不注意不仅对自己不好,更有可能伤害到胎儿,那么孕妇洗澡应该注意些什么呢?
工具/原料
孕妇洗澡注意事项
方法/步骤
1
孕妇洗澡宜采用淋浴 孕妇洗澡如果使用坐浴或盆浴,会让洗澡水进入阴道,从而使细菌进入体内,可能会得妇科病,同时也会影响到胎儿的健康,所以洗澡的方式应该采用淋浴。
2
不要用喷口直冲腹部 孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位,孕后洗澡不能用水直冲腹部,如果刺激到子宫对胎儿不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部,用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。
3
注意清洗乳房 孕期皮肤排泄物比较多,洗澡的时候注意清洗乳房,特别是乳头的白色分泌物,对以后分泌乳汁有帮助。清洗乳房的时候注意要轻轻的清洗,不要用太力。
4
注意清洗外阴 洗澡必须外阴,孕妇更需要特别清洗外阴,清洗外阴要用专门的毛巾,每次用完毛巾必须用开水烫一下,再在太阳下晒干。
6
水温控制在38度左右 特别是孕妇,一定要注意水温,水温过高,会刺激子宫,引发意外,水温太低又怕感冒,孕妇感冒又不能随意吃药,所以洗澡注意水温,最好在38度左右,夏天可以稍微低点,冬天可以稍微高点。
7
洗澡注意防滑 由于怀孕后,平衡能力会稍差,所以洗澡的时候注意防滑,最好点浴室垫上防滑垫,以免发生意外。
8
洗澡注意换气 孕妇需要比其他人更要注意换气,洗澡的时候要么开窗户要么开浴霸的换气。
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