菠萝蜜，是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果，被誉为“水果皇后”，菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素，口感独特，受到大家的一致喜爱。
方法/步骤
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适量吃菠萝蜜能促进消化，清理肠胃，减肥瘦身，菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。
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美容养颜，菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当作面膜使用，其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。
注意事项
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菠萝蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的话，可能会反应生成一些气体，造成饱腹、胀气、腹泻等症状。
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糖尿病人不适宜吃菠萝蜜，菠萝蜜中的糖分是比较高的，食用菠萝蜜的话可能会加重病情。
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食用菠萝蜜，可能会出现过敏反应，所以在吃之前，先用盐水浸泡一段时间。
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