炎炎夏季,可是湿气繁衍的好时机,我们的生活上不讲究,很容易被湿气侵袭身体了。如果被湿气盯上了,那么身体总会出现一些症状,如果出现以下症状,那你要小心了。
方法/步骤
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起床时犯困刚起床会睁不开眼,眼屎也多,很可能是湿气重。就算睡了一觉,醒了之后,总感觉没睡好,没睡够,这可是体内有严重湿气的症状。
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起床时四肢酸软湿气重的人起床时有四肢酸软现象,感觉身体很累。有时腰酸背痛,还感觉身上很重,这都是湿气在作怪。
3
起床后舌苔暗黄起床后感觉自己的舌头苦涩,这时可以看看舌头是否暗黄油腻,舌头两边还有被牙齿压迫的痕迹。严重的人舌头中间还有裂纹,这个症状也要重视哦。
4
起床后脸色不好往往脸色暗黄,伴有眼袋浮肿,常常还有痘痘、暗疮、粉刺等皮肤问题。这也可能是湿气引发的。
5
起床后大便潮湿起床时想上厕所,肚子不舒服,出来的大便软烂,冲厕所还有一点点会黏在马桶上。这是最常见的鉴别方法。
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如果起床时你有以上任何一种症状,可能你被湿气侵袭了,赶紧想想有什么方法可以祛除湿气,赶紧实施起来吧。
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