1、手摸花 到向日葵花海赏花，如果觉得手空没有姿势可用的话，就可以自然地摸摸四周的花，这样不仅能让手有所姿势，还能和场景很好地互动起来，即便低头不看镜头也能拍出自然好看的效果。
2、侧颜笑 虽然说向日葵很美，但拍摄花海人像还是为了突出美美的自己，在构图方面大家不妨侧身站在画面的中间，利用光圈或者长焦距虚幻背后成片的向日葵，以中景拍摄人物的侧颜笑，成片很是清新好看。
3、站在花道边 如果你是摄影新手或者不太善于构图，在向日葵花海拍照时可以在花间小道上拍摄，尤其是拍摄全身照时更是如此，姿势也很简单，只需要侧身站立及即可，观众的视线便能沿着花道转移到人物身上，从而突出美美的自己。
4、用花挡脸 很多女生脸上多多少少会有点小瑕疵，近距离拍摄面部特写时，不仅这些小瑕疵会被放大，人物的紧张感也会增加，所以大家可以借助向日葵来遮挡脸部，只露出自己的半边脸即可，不仅可以显脸小还能营造神秘感。
5、手搭帽檐 人像摄影时，不仅面部表情的表现力很重要，手部的姿势也很重要，如果不知道该怎么安放双手，大家可以学下面的女生，以金灿灿的向日葵为背景，站在花前，双手自然地搭着帽檐，拍出满满旅行度假风。
6、花海中撩发 如果人物的表现力比较强，拍照时可以都看向镜头，学下面的女生，融入到花海中，侧身撩起头发并看向镜头，不仅可以借助撩发的动作勾勒出身体的线条，还能赋予人像更多的魅力值，分分钟拍花海人像大片。
7、倾斜身体 即便你是不喜欢过度摆拍的女生，小编还是不建议你在拍照时直直地站着，可以借助一些简单的姿势让身体更为放松和自然，比如歪头或者弯腰倾斜身体的姿势都是不错的做法，姿势很简单易学，拍出来的画面效果也是极其好看的。
8、头45度仰起 仰头和低头的姿势也是拍摄花海人像时很常见的姿势，但对于脸比较有肉的女生在拍照时要避免将头低下，以免拍出双下巴，大家不妨学下面的女生，置身花海里，将头45度抬起，配合上一个开心的大笑，不仅人物的五官会勾勒地更明显，画面也很治愈。
希望我的回答能对您有所帮助。