当下的年轻人越努力反而越觉得焦虑，这是什么因素造成的，需要怎么解决。让小编教给你经验。
工具/原料
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方法/步骤
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因为寻求改变所以想要更加的努力，自己却被环境所束缚，身边的人或环境提供不了自己向上的空间，变成一根根的锁链捆住了自己。
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所谓的平民无贵族就是这个意思，当你想要努力时，有各种因素限制了你无法获得足量的支持，甚至出现阻碍你前进的因素，比如家人病重，失去工作等等。
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焦虑还有一种因素是自己太适应了自己的舒适区，所谓的努力也只是在舒适区的限制内努力，并没有突破自己的极限。
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想要摆脱越努力越焦虑的困局，需要将自己努力的重心进行修改，太多人以为自己的努力能够改变自身的状况，却忽视了人本身是需要进行资源交流和整合才是最正确的成长之路。
注意事项
个人经验，仅供参考。