现在人们的生活水平提高了，审美水平也在不断增加，对于牙齿的关注度越来越高，可是还有很多人对于牙齿保健知识了解的少之又少，下面我们就帮助大家来了解一些，生活中牙齿保健的小常识。
方法/步骤
1
无论你是男士还是女士都不要吸烟，经常吸烟的人牙齿变色会非常严重，严重影响一个人的完美形象，还有害身体健康。
3
养成早晚刷牙的好习惯，并且每次刷牙的时间不低于3分钟，饭后漱口。
4
不论您的牙龈是否健康，都要保证每年到医院检查两次。
5
父母往往认为，小孩子的乳牙会被新牙取代，因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来，其他牙齿还没掉时，如果不及时诊治，小孩的牙齿就会长得东倒西歪。
6
如果不是特殊情况，不要盲目拔牙，对神经的伤害是很大的。
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