最近，A4腰成最火苗条标准！今年大长腿已经过气，“A4腰”便抢了个好戏。继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，“A4腰”又一夜爆红，成为社交平台上的“爆款”话题。想必很多女性同胞都想要“A4腰”，那么美容院的瘦腰项目也要跟上这股热潮了。下面给美容师们分享一下，打造A4腰的腹部刮痧手法技巧。
工具/原料
刮痧板
刮拭上腹部——消掉上葫芦
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用面刮法从上向下刮拭上腹部中部胃的体表投影区，用平刮法从内向外依次刮拭左胁肋部脾脏、胰腺，右胁肋部肝胆体表投影区。
刮拭中下腹部——刮掉下葫芦
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保养内生殖器中下腹部从腹部正中向外侧刮拭，刮完一侧再刮另一侧。腹部正中是任脉，两侧分别是肾经、胃经、脾经、肝经和胆经。这种刮拭方法不仅可以保健内脏，特别是内生殖器等下腹腔器官，还更有利于大脑、下肢的健康，更可以促进下腹部堆积脂肪的消耗。
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中下腹部最好的刮拭方法是按左、中、右3部分，用刮痧板以面刮法隔衣从上向下依次刮拭。
注意事项
合理饮食、多运动
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