“五疼”是指头疼、脸疼、肩疼、腰疼、腿疼，具体指在人像拍摄中让模特将手置于头部、脸部、肩部、腰部、腿部，再适当地对手掌的张合、手指的动作进行设计和变化，形成完美的人像姿态。
工具/原料
1
入门级单反
2
模特一枚
方法/步骤
1
头疼：在摄影头疼时，女同学们可以将手放在其头部。注意轻放一些，不要将手用力压在头发上，避免导致头发凌乱和塌陷，拍摄时头部可稍稍侧转，从而突出同学们脸部线条，达到自然美观的效果。
2
脸疼：接着说“脸疼”—与“头疼”美姿动作相似，拍照的同学可以指导你的模特将手轻抚脸颊，头部侧倾。注意控制模特表情，可指导你的模特微张两唇，以体现女性之美丽与性感。
3
肩疼：指导你的女同学将手放于肩部，头部侧倾。要注意的展示模特身体曲线之美。
4
腰疼：将手放在腰部，前部侧倾，注意展现身体曲线和表情神态。
5
腿疼：将手放在大腿、膝盖、脚部等，注意动作要自然。
6
合理利用“五疼”，拍出最美的MM
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